Beziehungs-Chemie ("Schema Chemistry"): Wie sie entsteht und wie man sie auflöst

Warum fühlen wir uns von Menschen angezogen? Eine Antwort ist, dass es uns geht wie chemischen Molekülen. Wenn die Struktur von zwei Molekülen zusammenpasst, verbinden sie sich leicht und hängen fest zusammen. Da hat Jeffrey Young, der Begründer der Schematherapie, den Begriff entlehnt. Man kann den Vergleich weiterführen: Wenn die Passung zu gut ist, können sich die beiden Moleküle nicht mehr bewegen und „kleben“ zu dicht zusammen. Young selbst empfiehlt für eine gute Beziehung eine „Chemistry“ (also Intensität) von ca. 7/10. Kurz gesagt fühlen wir uns von den Menschen angezogen, die Ähnlichkeiten mit wesentlichen Bezugspersonen hatten. Auch wenn das zu Beginn der Beziehung anders aussehen mag. Wie das genauer funktioniert und wie man eine Beziehung zwischen Nähe und Distanz gut ausbalanciert, werden wir in diesem Kurs gemeinsam anschauen.

Roediger E: Passt doch!: Paarkonflikte verstehen und lösen mit der Schematherapie, mit online-Material, 2022 (2) Beltz

Roediger E, DiFrancesco C, Stevens B: Paare in der Schematherapie - von der Einbeziehung des Partners bis zur Paartherapie, 2015

Roediger E und Noyon E: Paare bewegen: Schematherapie mit Paaren in der Praxis, dgvt-Verlag 2021